目標達成の方法ー環境構築

何か達成したいことがあったら、「どうやったらそれを達成するための環境を作れるか」を考える。環境つくりを考える。意思、モチベーションに頼らない。物理的環境構築。

大目標　英語を自由に話す

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オンライン英会話を毎日やる

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●　12時に必ず英会話サイトにアクセスする

●　予習しなくてもよいスタイルにする（英会話継続を妨げるハードルの除去）