１ 圧倒的な量のインプットとアウトプット
大量にインプットし大量のアウトプットする。
インプットとアウトプットの繰り返しで頭の回転を速くする。思考力がつき、判断も早くなり、文章を書くスピードも速くなる。
アウトプット １話す ２書く ３教える ４情報発信する ５講師になる ６出版する
１，２は自己、3以降は他者
２ 本から得た知識を徹底的に活用して時間短縮、時間効率を高める方法を究極レベルで実践する。
ほとんどの人の仕事、生活は無駄だらけである。無駄なことをやり、無駄なことをして疲れて、無駄なストレスを抱えて病気になる。
３ 料理の鉄人理論。
本を読んで、頭の中にキッチンスタジアムを事前に作っておく。
４ 文章を上達させたければ、たくさん読んでたくさん書くしかない
本をたくさん読んで、ネットにたくさん書く
毎日文章を書くことで書く力が身につく。書く力は、考える力、思考力が磨かれる
→ブログ記事を書くことで思考力が磨かれる
５ 本を読むとストレスと不安から解放される
悩みの解決法はたいていの場合、本に書かれている。
解決法を調べて、何とかなる、コントロール可能とわかっただけでストレスの大部分はなくなる
６ 本を読むことで脳が活性化し、頭がよくなる
思考力、分析力、集中力、文章力、発想力、問題解決能力が高まる。月に30冊読み、毎日文章を書く
７ アウトプット読書術
アウトプットすることで読んだ内容を自分のものにすることができる
メモを取る、ラインを引く
内容を人に話す
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