1日3時間だけ働いて穏やかに暮らすための思考法 山口揚平

ビジネス・戦略

✅この本は考える思考する、の具体的意味を掘り下げ明らかにするもの

✅メタ思考とは対象を1度抽象化したあと、本質に迫り再度各論に落とす思考のこと 28

✅メタ志向における結晶化とは、言葉を最定義すること 28

それが思考家の仕事。例えば、投資とは価格と価値の差にかけること(新賢明なる投資家グレアム)、企業とは価値を想像するコミュニティ、お金とは外部化された信用。人間とは情報に吸着した意識の集合体。仕事とは才能を貢献に変える作業など。

人生とは、快適な時間を最大化すること。不快な時間を削り、消していくこと。自分で選択して選び取っていくこと。

✅圧倒的に稼いでいる人や、仕事で特別した成果を上げてる人はたくさんのことを行うのではなく、本質を考え抜きたった1つのことを行うことで、結果的に効率性をもたらしていた。33

もぐらたたきのもぐらは永遠に顔を出し続ける。モグラの背景にあるレバレッジポイント。具体的にはそのスイッチを探す。

 

✅思考職人になる。思考家。38

普段の私は日々の考え事をしているか、寝ているか人と会っているか、のどれかである。本を終えることも少ないし、テレビや新聞も見ない。意識で捕まえる、1つ1つの情報を有機化する作業を続けている。そして、それは数年経つと発酵して本や事業といった形となる。そして働く時間を1日あたり3時間と決めている。それでも毎日不自由なく暮らしていることを考えると考えることがいかに、コスパの高い効果ということを感じてもらえる。

✅価値観とは時空を超えて物事を捉えることでいかようにも変わる 46

自殺志願者とヤギの話

→外国語を学んで他の文化を知ったり、外国人と話したり旅行に行くことは、価値観を変えて思考を広げることに大いに役立つ。だから外国語を勉強する。

✅問題を解決したければ、1度立ち止まり、まずは対象から距離を置く

✅「前提を疑う」それが考えること48

鉄道会社の収益を伸ばす。距離と金額は比例するというのが教会の常識。その逆を考えてみる。近いけど高い、遠いけど安い。

✅考える目的は4つ。1代替案を出すこと2具体案を出すこと3全体像を明らかにすること。4本質を見抜くこと

✅1。代替案を出すこと

真の知性とはとらわれない。心を持つ力執着しない

東大に入るのは頭のいい人ではない。受験を交渉な行為ではなく、単なるゲームだと矮小 化して捉える人が合格する。

司法試験も同じ単なるゲーム.点を取るゲーム

✅本質とは3つの要素ないし、4つ

1普遍性、2不変性、3単純性。4自分なりの思考の結晶を見て、「ちょっと気持ち悪いな」と感じたらまだ核心をついてはいないということ。これが4つ目

本質を見抜くと成果を得やすい。テコで言う人に近い部分。ここを変えれば最も大きく動くというレバレッジポイント。

✅思考力を鍛える。3つのサイクル。考える書く話す。72

自分の分析が「何か気持ち悪い」と感じなくなるまで考え続ける

✅話す上で大事なことは口癖。「本質的には。○○」と口ずさむの習慣をつける。最後は書くこと。紙に書いて初めて思考が固定される。

✅知識は選択肢を増やし、自由を増やす。74

✅読書は効率よく知識を取り入る最強の方法 76

✅頭をクリアにする環境を整える 80

1 体のコンディショニング。良質な油の摂取。養バランス良質な睡眠。ストレッチ。情報とノイズの遮断

 

2ス トレスの軽減。会う人を選ぶ。人の多いところに行かない。満員電車に乗らない。

3 静謐な空間の追求

雑音の遮断、整理整頓、掃除

✅意識を整える。一番の方法は呼吸の仕方 83

YouTube で呼吸法の数分の動画を流しながら、それに合わせて呼吸を整える。

 

✅私は投資という分野では台数の知識の必要性を感じておりません。企業の価値の源泉を探ることだけが私の仕事です。ウォーレンバフェット92

✅従来の思考論のメインストリームは効率化(ROEなど)、要素還元、そして大局観らが三種の神器だった。今は俯瞰的な問題解決方法だけ。具体的には全ては螺旋的に生成発展していると考える。103

✅ひたすら考えた後は考えるのを1度やめてみる105

✅お金は信用へと回帰する。お金と外部化された。信用のこと。お金より信用を貯めよ115

✅お金の5つのレイヤー

✅健康(エネルギー)こそ時間を生み出す原資になる130

不健康とは体に炎症反応が起きていること。腸の炎症、鬱は脳の炎症、炎症反応が病気と定義できる仮の俺の定義。

✅正社員はリスクでしかない 193

これからの時代、信用は個人で作っていくものである

→youtube,エックス、noteなどのオンラインsocial media、オフラインでも自分をアピールしていく。何が提供できた、自分が何者かをアピールしていく。

 

✅日本企業の仕事の大半は価値。創造とは?無縁の会議や他の部署の仕事を作り出すもの。パスタ作り出すための資料作りなどにしており、会社の多くは価値を生み出す。経済体ではなく、年金を配る月30万円の給与という名の年金を配る。社会福祉団体と課している乗る205

✅人生の意味を「生存」から「創造」へと転換する206

失業率は労働解放率と言い換えることができる。必要率が高いということは、それだけ国が豊かであると言えるま

古典的な労働」の意味イコール生産

人生の意味を生存から想像へと転換するための1つの方法としては、ニートとして1から2年、名実ともに生産を放棄する機関を設けることだ最初は慣れないがニート初心者がせいぜいできるのは単純な。暇つぶし2。ちゃんねるや漫画、喫茶など。しかし、それらの世界で見ようと、そのチキンダン少女が出てくる。どうしても社会復帰したくなる。増えないからではない。生きる意味を見出せないからだ。辛いかもしれないが、この期間を耐えながら従来の社会に指標ではなく、自分だけの指標を設計しなければならない。最初は単純なものでいい。ナイキプラスでジョギングの起用記録をする。クックパッドのマイフォルダ機能を作ったレシピを増やし、続ける農園を作り、野菜を育て収穫を記録する。Google マップを使って自分が旅した場所に⭐いく。小さな記録が小さな達成感を成長を伸ばす。少しずつ大きくして社会的な目標が生まれ、じゃあ人に貢献してみようと思えるようになる貢献をお金に変換することができるようになる。これが新しい時代の仕事の方法である。

それを続けていれば、仕事と仕事を組み合わせて、さらに大きな価値を生み出すシステムを作り始めるだろう。それがビジネス想像である。そして仕事は遊び。ビジネスは価値と信用を想像する。ゲームにすぎないと悟る時が来たら予約パラダイムシフトが完了した証である。

まず個人自分のことは忘れよ。そして個性を見出せ、そして業界を地域を国境を会社、組織を超えて各々の個性、天才性を組み合わせよう。そうすれば大きな貢献が生まれるま

 

✅運動が得意だから、運動以外のことにリミットを設けるような生き方ではなく、何でもできる。何でもやってみようという姿勢が大事である。222

興味を持ったことを片っ端からやればいいと思っている。ダイエットでも筋トレでもアラビア語でも美女イケメンか計画でも地域復興でも MBA でもなんでもいい。何か新しいこと学びたいと思った。時こそ勉強を始める最適なタイミングだ

✅考えることは人にしかできない仕事であり、長く続けられる仕事でもある238

 

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